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segunda-feira, 17 de outubro de 2011

Café da manhã - ShortBread de aveia

Mise en place

Bater a manteiga com o açúcar até obter uma mistura
cremosa. Adicionar a farinha de trigo, a aveia e a canela

Até obter uma massa homogênea

Disponha a massa em uma assadeira sem untar

Assar em forno pré aquecido a 180 graus e por 30 minutos
Servir com geléia

Plano de Ataque – Café da manhã

Preparo das receitas: Unidade  7  – Shortbread de aveia

Ingredientes
Manteiga integral sem sal – 175g
Açúcar mascavo – 60g
Farinha de trigo – 100g
Canela em pó – 1 colher de chá
Aveia em flocos – 75g


Utensílios:
1 Balança de precisão, luva de forno, 1 bowl, 1 espátula de silicone, 1 forma descartável de alumínio, 1 batedeira completa, colher medida e 1 medidor (ml/l) .

Modo de preparo:

Bater a manteiga com o açúcar até obter uma mistura cremosa.
Adicionar a farinha de trigo, a aveia e a canela e misturar até formar uma massa homogênea.
Disponha a massa em uma assadeira apropriada para a quantidade de massa, sem untar
A massa deve ficar com cerca de 2cm de altura
Descanse a massa por 30 minutos
Asse em forno pré aquecido a 180 graus até que esteja seco.

sexta-feira, 14 de outubro de 2011

Café da manhã - Quiche de alho poró

Mise en place - Massa da Quiche


Amassar com as pontas dos dedos

 e não trabalhar muito a massa.

Deixar descansar


Mise en place - Recheio

Doure o alho poró na manteiga. reserve

Abrir a massa, fazer uns furos com o garfo

Pincelar com um pouco de clara.
Assar a massa a 180 graus para selar a superfície. Esfriar

Misturar os ingredientes com um fouet

Temperar com sal, pimenta do reino branca e noz moscada

Despejar na massa pré assada

Assar em forno pré aquecido a 180 graus e por aproximada_
mente 1 hora

Retirar do forno assim que estiver firme e dourada

Retirar da forma e servir. Quiche de alho poró

Quiche de alho poró e 3 queijos

Plano de Ataque – Café da manhã

Preparo das receitas: Unidade  7  – Quiche de alho poró

Ingredientes - Massa
Farinha de trigo – 270g
Sal refinado – 10g
Manteiga integral sem sal gelada – 175g
Gema – 1 unidade
Clara para pincelar – 1 unidade


Utensílios:
1 Balança de precisão, luva de forno, 1 bowl, 1 espátula de silicone, 1 forma para quiche, 1 batedeira completa, colher medida e 1 medidor (ml/l).

Modo de preparo:

 Prepare a massa misturando a farinha e o sal, incorporando a manteiga gealda mais a gema com a ponta dos dedos até parecer uma farofa.
Trabalhe a massa até ficar homogênea. Acrescente a água e misture para formar uma bola. Não trabalhe demais para não endurecer.
Cubra com filme plástico e descanse a massa na geladeira por 30 minutos
Reserva a clara para selar, pincelado a massa já pré assada

Ingredientes - Recheio
Massa de quiche – 200g
Alho poró – 1 unidade
Manteiga integral – 10g
Queijo tipo gruyère ralado – 30g
Ovo tipo extra – 100g
Creme de leite fresco – 110ml
Sal refinado – Q.B
Pimenta do reino branca moida – Q.B
Noz moscada em pó – Q.B

Utensílios:
1 Balança de precisão, luva de forno, 1 bowl, 1 espátula de silicone, 1 forma para quiche, 1 batedeira completa, colher medida e 1 medidor (ml/l) e 1 fouet.

Modo de preparo:

 Abra a massa em uma  forma de quiche e faça pequenos furos no fundo da massa. Pincele com um pouco de clara.
Asse a massa a 180 graus para selar a superfície. Retire do forno e deixe esfriar.
Doure o alho poró em uma sauteuse com a manteiga e reserve.
Misture todos os ingredientes do recheio em um bowl com o auxilio de um batedor.
Tempere com sal, pimenta do reino e noz moscada
Despeje o recheio na massa e asse em forno pré aquecido a 180 graus por aproximadamente 1 hora ou até que a quiche esteja firme e dourada


quinta-feira, 13 de outubro de 2011

Café da manhã - Prato de frutas

Mise en place


Mise en place

Descascar o abacaxi

Dispor as frutas num prato e servir



Plano de ataque
Café da manhã - Unidade 7 - Prato com frutas

Frutas:
Melancia
Mamão papaya
Abacaxi

Utensílios
Tábua, Faca de Chef, Pratos

Modo de preparo
Cortar as frutas e acondicioná-las num prato

quarta-feira, 5 de outubro de 2011

Café da manhã - Granola - servido com coalhada seca


Mise en place

misure todos os ingredientes, com exceção das passas

Levar em forno a 150 graus e por 30 minutos, mexendo de
10 em 10 minutos,

Retirar do forno. Deixar resfriar e adicionar as passas
Servir com coalhada seca

Plano de ataque
Café da manhã - unidade 7 - Granola

Ingredientes:
Aveia em flocos - 120g
Germe de trigo - 60g
Gergelim branco - 60g
Flocos de milho - 40g
Amêndoas laminadas - 30g
Castanha do Pará picada - 30g
Açúcar demerara - 50g
Canela em pó - 10g
Uva passa preta - 60g
Sal refinado - Q.B
Óleo de milho- 50ml

Utensilios:
Espátula de silicone, assadeira, potes com tampa para acondicionar a granola

Modo de preparo:
Misturar todos os ingredientes, com exceção da uva passa.
Levar ao forno pré aquecido a 150 graus, mexendo a cada 10 minutos até mais ou menos 30 minutos ou até que os cereais estejam ligeiramente dourados.
Depois de frio, misturar a uva passa. Guarde em potes herméticamente fechados.
Servir com coalhada pronta.

sábado, 1 de outubro de 2011

Café da manhã - Geléia de morango

Mise en place

Junte todos os ingredientes numa panela e leve ao forno

Cozinhar em forno brando

até que a mistura fique espessa

Acondicionar em potinhos previamente esterilizados
Geléia de morango

Plano de ataque
Café da manhã - Unidade 7 - geléia de morango

ingredientes:
morango congelado - 250g
Açúcar refinado - 100g
Maçã verde Granny Smith - 1/4 unidade
Suco de limão Tahiti - Q.B

Utensílios:
Panela
Espátula de silicone
Potes esterilizados

Modo de preparo:
Cortar a maçã em pedaços uniformes
Colocar todos os ingredientes numa panela e levar ao fogo brando.
Deixar cozinhar até que a mistura fique espessa.
Retirar as maçãs e resfriar imediatamente.
Acondicionar em potes previamente esterilizados.